Prête à reprendre ton pouvoir?
Le plan d’action complet pour retrouver un corps dans lequel tu te sens bien, durablement et sans t’emmerder à faire des régime ni à compter tes calories.
« J’ai tout essayé pour arrêter de manger mes émotions et me contrôler mais rien ne fonctionne »
- de suivre des régimes
- d’aller brûler des calories en faisant du sport
- d’acheter des compléments alimentaires
- de te priver de dessert
- de sauter des repas pour compenser
- de te promettre de ne plus craquer (et échouer régulièrement)
Mais pourtant malgré tous tes efforts, voici ce qu’il se passe:
❌ ça ne tient pas à long terme
❌ tu craques en cachette de manière 1000 x plus violente
❌ tu retournes à la case départ à chaque tentative (voire pire, tu grossis encore plus! )
❌ tu te critiques et t‘auto sabotes
❌ tu finis par te dire que tu es un cas désespéré “pourquoi ça fonctionne pour les autres mais pas pour moi 🙁 ”
Tu sais, moi j’ai mis plus de 17 ans à me sentir bien dans mon corps, sans détester mon image, sans me cacher dans la nourriture ni manger mes émotions. Et toi, ça fait combien de temps?
Heureusement tu sais, il existe une solution…
Laisse moi te faire gagner des années dans ta quête de liberté!
Si je te comprends autant, c’est parce que j’étais comme toi.
J’essayais désespérément de perdre du poids car j’étais sincèrement persuadée qu’avec ces kilos en moins que je me sentirais mieux dans ma peau. Plus libre. Plus heureuse.
Alors j’ai suivi des régimes, PLEIN de régimes.
Je suis allée voir des dietéticiennes pour faire des « ré équilibrages alimentaires ».
Je me suis empêchée de manger certains aliments parce qu’ils “faisaient grossir”.
J’ai claqué des centaines d’euros dans des compléments alimentaires brûle graisse, coupe faim, tonifiants, raffermissants…
Je me suis aussi promis de ne pas manger le matin parce que j’avais trop mangé la veille.
De ne pas prendre de dessert au restaurant parce que j’avais « abusé », dans le but de compenser les « écarts »…
Et pourtant les kilos que j’avais durement réussi à perdre après tant de sacrifices sont tous revenus. Après chaque tentative.
Comme si dès que je relâchais mes efforts, l’élastique que j’avais tendu avec les restrictions me claquait en pleine tête.
Pourquoi rien n’a marché jusqu’à aujourd’hui pour toi?
Si aujourd’hui tu ne fais pas confiance à ton corps et ne l’écoute pas quand il te parle c’est suite à des années de privation qui t’ont convaincue de ne pas te fier aux messages qu’il t’envoie.
Qu’il ne faut pas lui faire confiance. Car si tu l’écoutes, tu ne t’arrêteras pas de manger et ça devient n’importe quoi, je me trompe?
Apres des années de regime tu as oublié que manger est lié à une sensation de faim.
D’ailleurs, t’as peut-être « tout le temps faim », non?
De plus, tu penses sûrement que tes émotions t’agressent. régulièrement.
Si tu as du mal à gérer tes émotions (stress, anxiété, ennui..) alors tu as l’impression d’être submergée par celles-ci.
Et le seul moyen que tu as trouvé pour les apaiser c’est de manger.
Et ça marche.
10 secondes, puis vient tout de suite la culpabilité. La honte. Le regret.
Mais tu sais on ressent une multitude d’émotions chaque jour. Et si tu manges à chaque fois que tu en rencontres une dans le but de l’apaiser…ben tu peux constater les dégâts au fil des années.
Tu as pris du poids en voulant étouffer et faire disparaître ces sensations négatives mais tu te retrouves piégée dans un corps que tu n’aimes pas.
Le trio gagnant pour se libérer durablement de ce poids
Personnellement je n’ai pas le temps de cuisiner et je n’aime pas les routines contraignantes (encore moins sportives!)
Mais j’ai trouvé le moyen en 10 minutes par jour d’enfin me libérer de ce poids qui m’obsédait, sans faire de sport ni compter mes calories (tout en étant un cas désespéré!)
J’en avais trop marre de devoir suivre des règles sorties de nul part, de stresser après chaque « écart », de compenser le lendemain si j’avais fait un restaurant la veille…
J’ai donc puisé dans mon expertise d’hypnothérapeute et mon expérience d’ancienne accro au sucre et grignotage pour créer ma propre méthode.
Celle qui s’adapterait vraiment à mes envies et mes besoins tout en étant hyper efficace (j’aime pas perdre mon temps).
Si tu veux régler ton rapport compliqué avec la nourriture et te sentir mieux dans ta peau
Tu dois suivre 3 étapes
OSER MANGER CE QUE TU AIMES
Tout commence en apaisant ta relation à la nourriture : être détachée des règles des régimes, manger ce que tu aimes sans culpabiliser, ne plus avoir peur de grossir si tu te fais « plaisir » et retrouver naturellement un poids qui te convient. Cette étape va te libérer durablement de ton obsession de la nourriture.
COMPRENDRE TES EMOTIONS
Ensuite : adopter une vraie méthodologie pour comprendre et vivre avec tes émotions. Les utiliser comme une force afin de les gérer autrement qu’en grignotant grâce à des exercices faciles à inclure dans ton quotidien. Terminé le temps où tu te réfugiais dans la nourriture au premier coup dur!
TE RECONCILLIER AVEC TON CORPS
Enfin : renouer avec ton corps pour apprendre à lui faire confiance et répondre à tes besoins et envies en respectant tes signaux physiques et émotionnels. Mais aussi, savoir comment accepter ton image et libérer la bombasse qui est en toi en retrouvant un poids qui te convient.
Concrètement, comment réussir à perdre du poids durablement?
Un peu plus haut je t’ai dit que j’ai tenté des tas de rééquilibrages alimentaires, fait beaucoup de sport pour compenser mes crises de grignotage, et tout ça pour reprendre le poids perdu dès le relâchement de mes efforts.
Mais tout a changé quand j’ai pris conscience que je vivais dans mon corps justement. Que je n’aurai que celui-ci toute ma vie…
Et à partir du moment où j’ai eu ce déclic j’ai appris à le connaître et le respecter.
J’ai pu manger ce que je voulais comme aliments sans culpabiliser ni me peser constamment.
Profiter de restaurants avec mes amis sans me peser le lendemain matin pour vérifier les « dégâts ».
Me libérer de la peur de grossir si je m’étais « fait plaisir » lors d’un barbecue.
Et j’ai pu développer ma méthode afin qu’elle soit utile pour le plus grand nombre (plus de 300 personnes suivies!).
(j’avoue, j’en suis pas peu fière)
Crois moi, je suis très fière de recevoir ce genre de message…!
« Je ne culpabilise plus de manger comme j’ai envie »
« -2,3 kilos en 2 semaines »
« Pizza ET dessert(…) je suis fière de moi »
« Je vis une relation avec la nourriture très sereine actuellement »
« Je me visualise avec un grand sentiment de confiance »
« Je viens de me faire un compliment sur une partie de mon corps! »
« J’ai mangé ce dont j’avais envie sans crupules(…) je ne me sens pas coupable »
COMMENT J’AI FAIT?
En utilisant de vrais outils qui peuvent s’adapter à moi (et à toi aussi du coup)
Des outils qui ne reposent pas sur des restrictions.
Des outils qui fonctionnent durablement, faciles à maintenir.
Des outils qui permettent de créer son propre équilibre émotionnel et physique (au lieu d’être obsédée par un chiffre).
La bonne nouvelle ?
J’ai condensé tous ces outils dans un programme complet qui va t’aider à ENFIN retrouver un poids de santé idéal et vivre sans ta relation compliquée à la nourriture.
La méthode étape par étape pour retrouver un corps dans lequel tu te sens bien, manger ce que tu aimes sans culpabiliser et te libérer de ton obsession alimentaire sans avoir à passer par la case régime!
GARANTIE 0% RISQUE
Cette formation comprend une garantie satisfait ou remboursé 14 jours sans condition. Voir les détails dans la section plus bas.
Prête à perdre ce poids qui te pèse?
- retrouver un poids de forme durable en suivant une méthode facile à mettre en place (surtout si tu n’as pas le temps)
- apaiser ta relation compliquée à la nourriture.
- mincir en mangeant toutes les choses que tu aimes.
- sortir de ton obsession du poids qui te bouffe la vie depuis des années.
- arrêter de compenser avec la nourriture à la moindre contrariété.
- faire taire cette petite voix en toi qui te dit des saloperies quand tu manges.
- cesser de te peser (et donc influencer ta journée selon le chiffre indiqué)
MODULE 1: Décrypter ta relation à la nourriture
- D’où est-ce que tu pars et pourquoi changer MAINTENANT est important
- Les 2 types de d’évolution dans ta relation à toi
- Comment savoir quelle transformation te correspond le plus en fonction de ta situation afin d’optimiser tes résultats
- 2 piliers de transformation (quels sont les impacts actuels et ce qui te pèse? la liste de ce que tu ne veux PLUS jamais vivre.)
MODULE 2: Créer ta perspective d’avenir
- Comment aller vers l’objectif que tu te souhaites et vivre VRAIMENT apaisée grâce à la méthode FAI.
- 3 formules simples mais puissantes pour te calibrer instantanément dans de nouveaux comportements (même si tu es coincée dans d’anciens schémas toxiques depuis des années )
MODULE 3: Casser le cercle infernal et reprogrammer ton inconscient
- Comment éviter 90% des problèmes liés à la motivation et la volonté en se concentrant sur tes ressources au lieu de tes défauts
- La mauvaise stratégie pour retrouver un poids d’équilibre (que 97% des femmes utilisent) et comment ce module va changer la donne
- Comment choisir ce qui est PARFAIT pour toi de manger afin de stopper des “craquages” tout en prenant du plaisir à grignoter
- Analyse de tes kilos et mise en place d’une stratégie durable
MODULE 4: Ton corps
- Les 3 raisons non négociables d’arrêter de te critiquer (et pourquoi c’est hyper dangereux)
- Comment créer une relation de confiance avec ton corps et écouter ses besoins
- Quand manger et comment gérer les envies émotionnelles
- Ma méthode pour comprendre tes besoins et y répondre sans culpabiliter (même en cas de crise)
- La formule en 4 étapes pour manger tout ce dont tu as envie, perdre du poids si tu le souhaites et booster ta confiance en toi avec plaisir et fierté
MODULE 5: Face aux restrictions alimentaires et sociales
- Comment choisir le bon aliment pour toi (que tu estimes “sain” ou “pas sain”) afin de créer des repas qui te font vraiment plaisir
- La méthode complète et détaillée pour manger comme une gourmet et retrouver une homéostasie afin de résister aux changements et t’apporter la stabilité durable dont tu as toujours rêvé
- La balance Faim – Emotions : comment trouver l’équilibre parfait entre la faim physique et émotionnelle afin de pouvoir répondre librement aux deux avec satisfaction et sans culpabilité
- Gérer l’entourage pour ne plus flancher: c’est possible!
MODULE 6: Bouge ton boule
- Comment éviter 90% de la perte de motivation en se concentrant sur l’effort minimum qui amène la majorité des résultats
- Les 7 principes fondamentaux à maîtriser si tu veux trouver du temps pour toi et atteindre plus efficacement ton poids d’équilibre (sans avoir à aller à la salle 2h par jour tous les jours)
MODULE 7: Construire durablement
- Comprendre la relation à la balance et son secret caché, celui qui te fait toujours te peser
- Le “foutu pour foutu”: comment définir ce fonctionnement toxique et te libérer de ce mécanisme perfectionniste
- Pourquoi vouloir faire taire ses émotions n’est pas une option (95% des gens font cette erreur)
- Quelle est la bonne façon de maintenir un poids stable dans un corps qui t’apporte plaisir et épanouissement
🎁 Bonus offert
WORKSHOP OFFERT « Distinguer le NON positif du NON négatif »
Rejoins 142 personnes qui ont déjà perdu du poids en mangeant tout ce qu’elles aimaient sans culpabiliser.
J’ai tellement confiance en mon programme que je suis prête à prendre TOUS LES RISQUES à ta place en te proposant une garantie infaillible si tu accèdes à cette formation.
Rejoins la formation dès aujourd’hui
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Tu es à un clic de manger librement,
Récupères ton accès à:
-
7 modules pour perdre du poids durablement et améliorer ta relation à la nourriture
-
1 bonus pour t’apprendre à poser tes limites et te prioriser.
-
des exercices d’une efficacité prouvée pour retrouver un poids de santé.
-
tes supports vidéos.
-
ton livre d’exercices complet afin de rentrer tout de suite dans l’action et t’éviter de prendre des notes pendant les modules.
“Clique ici pour rejoindre la formation”
Garantie satisfaite ou remboursée
J’ai tellement confiance en mon programme que je te rembourse l’intégralité de son prix sur un simple e-mail à envoyer à mapetiteaddiction@gmail.com dans les 14 jours suivant ton achat.
En accédant à ce programme dès ce soir tu as 14 jours pour le tester, mettre en place les conseils et demander un remboursement intégral en envoyant un simple mail à cette adresse.
Accepter une main tendue n’est pas une faiblesse.
C’est une preuve de volonté.
Tu as des petites questions?
Cette formation est-elle faite pour moi?
Si tu veux te reconnecter à ton corps et retrouver un poids de santé, alors oui.
Quelques exemples:
- Tu veux te sentir bien dans ton corps car tu as souvent peur de grossir ou n’arrive pas à mincir.
- Tu veux arrêter de penser constamment à tes bourrelets au moindre « écart »
- Tu veux assumer pleinement ton corps tout en mangeant toutes les choses que tu aimes.
En quoi ce programme est-il différent?
Ce programme a été conçu pour pouvoir s’adapter A TOI.
A ta sensibilité, à ton niveau de stress, à ton historique face à la nourriture et à ce que tu te souhaites.
Il ne t’imposera pas de régime alimentaire ni de pratique sportive intensive (je sais que tu n’as pas le temps pour ça)
Dans combien de temps vais-je avoir des résultats?
Tu sais, tu auras beau lire tous les manuels sur « comment faire du vélo en 3 étapes », tu ne sauras pas faire de vélo tant que tu n’auras pas pratiqué.
Si tu appliques mes conseils, que tu as envie d’y arriver et que tu joues le jeu de te faire confiance, je peux t’assurer que les résultats seront là plus rapidement que tu ne l’imagines.
Chaque personne est différente, ne te mets pas de pression, tout arrive à point quand on lâche le contrôle toxique.
Existe-t-il une garantie?
mapetiteaddiction@gmail.com
Faut-il être autonome pour suivre OSER MANGER?
Et si je ne suis pas satisfaite?
- te donner accès à tous les outils et accompagnement nécessaire pour que tu puisse faire de cette expérience un succès.
- l’engagement que tu as envers toi-même. Tu fais ça pour toi. Pour ton bien-être et vraiment régler ce qui te pourri la vie.
- être assidue et mettre en place ce que je te demande lors du programme.