par mapetiteaddiction_admin | Mai 2, 2023 | Gestion du stress, Troubles alimentaires
Apprendre à calmer ses compulsions grâce à la respiration « Apprendre à calmer ses compulsions grâce à la respiration » Les compulsions alimentaires sont un trouble du comportement alimentaire qui peut être très difficile à surmonter. Heureusement, il existe une...
par mapetiteaddiction_admin | Avr 18, 2023 | Gestion du stress
Je suis incapable de dire non Aide moi à faire passer ce message en partageant la vidéo! Il faut suivre 2 étapes pour un NON qui marche Avant toute chose, pour pouvoir dire non (et prendre confiance en soi) il faut LE PENSER. Puis il faut OSER le dire. En fait ce qui...
